香米100克,糯米100克,金絲棗、綠豆、紅豆、蓮子、枸杞,花生,各20克,白糖適量,鹽少量。(你可以不放),所有東西下鍋,高壓鍋上汽以后5分鐘就好。
八寶粥
紅豆 薏仁 黑豆 花生 米 紅棗
用電壓力鍋煮 豆子可以不用提前泡
可以的呢!我買的是美的的電壓力鍋,拿來煮五谷粥、排骨粥的,特別鮮嫩入味!
筒叢鉛骨粥的做法
備好食材
要讓滲察好筒骨入味,一定要和米分開做沒首,先姜筒骨放入水中,加入姜末和鹽。
煮20分鐘后,可以加入淘好的米。再煮20分鐘,待粥有粘稠,米已經開花就可以出鍋。
出鍋后,可以視個人口味加入鹽,或調料,撒上蔥花,接下來就慢慢享用吧。
電壓力鍋是可以煮紅豆薏米粥的衫咐,具體方法如下:
一:紅豆和薏米茄塌族分別泡水12小時左右,泡發時間盡量長一些
二:等到紅豆薏米泡漲后就可以煮了。
三:紅豆薏米放入電壓力鍋中。
四:加上適量的水,燉煮一個小時如果用其他的鍋要多燉一會,否則燉不爛。
燉好后盛出就可以吃了。
小貼士:紅豆薏米熬粥時是不能添加大米的,大米屬于水生植物,帶有一定的顫弊濕氣,如果加了大米,就不能起到祛濕的作用。
溫馨提醒:文章涉及疾病或醫藥內容的,請及時到醫院就診或在醫生指導下使用。